Odchudzanie Co się dzieje z naszym ciałem kiedy pijesz wodę z miodem i...

Co się dzieje z naszym ciałem kiedy pijesz wodę z miodem i cytryną?

Większość z nas zna korzyści zdrowotne wynikające z miodu i cytryny. Łącząc te dwa wspaniałe składniki ze sobą można znacznie poprawić swoje zdrowie.

Połączenie miodu i cytryny w wodzie tworzymy mieszankę, która jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy, pomaga zwiększyć energię i daje orzeźwienie.

Składniki:

-Miód
-Świeży sok z cytryny
-Zagotowana woda

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę.
2. Dodaj świeży sok z cytryny.
4. Dodaj organiczny miód.
5. Wypij szklankę tego napoju w godzinach porannych.

Korzyści zdrowotne:

1. Leczenie przeziębienia i grypy

Jest doskonałym środkiem w leczeniu przeziębienia i grypy. Spożywając dużo płynów i pokarmów bogatych w witaminę C może pomóc systemowi immunologicznemu.

Zagotuj pół litra wody i dodać 2 plasterki imbiru. Następnie dodaj 3 łyżki soku z cytryny i po ostygnięciu miód. Odcedź i pij herbatę 3 do 4 razy dziennie.

2. Problemy z trawieniem

Cytryna i miód jest bardzo przydatny w leczeniu problemów trawiennych. Można zrobić tonik: połącz 1 łyżeczkę miodu i 2 łyżeczki soku z cytryny w szklance ciepłej wody.

Świeży sok z cytryny pomaga przywrócić poziom pH w organizmie, dostarcza ważnych składników odżywczych takich jak witaminy B, C i oczyszcza system.

3. Zdrowa skóra

Zarówno sok z cytryny i miód ma antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości, które pomagają skórze, aby była zdrowa i gładka.

4. Pomaga leczyć astmę, zapalenie oskrzeli i kaszel

Mieszanina działa jako środek wykrztuśny i pomaga usunięcie wydzieliny z dróg oddechowych. Mieszanina ta jest o wiele bardziej skuteczna niż gotowy syrop na  kaszel.

Wystarczy dodać 2 łyżeczki soku z cytryny i 1 łyżkę miodu do ciepłej wody. Pij tę mieszaninę kilka razy dziennie.

5. Utrzymywanie zdrowej wagi

Miód znany jest jako naturalny wzmacniacz energii, podczas gdy cytryna jest niskokaloryczna. Połączenie cytryny i miodu pomoże w redukcji tłuszczu z brzucha i zapobiegnie otyłości.

6. Dostarcza organizmowi przeciwutleniaczy

Zarówno sok z cytryny i miód są naładowane przeciwutleniaczami,. które walczą z wolnymi rodnikami, dzięki temu zapogiegają niektórym chorobom, takim jak choroba Alzheimera, cukrzyca i choroby serca.

Udostępnij ten artykuł znajomym

PODOBNE ARTYKUŁY

Pij to na czczo przez tydzień, a będziesz zaskoczony wynikiem!

Przygotowanie tego napoju jest tak proste, że nie warto się zastanawiać czy warto tego spróbować. Zacznij już dziś! Zanim przejdziemy do przygotowania napoju należy wiedzieć,...

Sok, który podniesie Cię z martwych, poprawi układ odpornościowy

Naturalny sok, który Wam proponujemy jest wykorzystany od lat przez wielu ludzi jako fantastyczny sposób, aby wzmocnić układ odpornościowy, zapewnić energię i poprawić wyniki krwi. Dodatkowo jego popularność jest...

Jak uzdrowić i oczyścić z toksyn wątrobę w ciągu zaledwie 72 godzin

Za każdym razem kiedy podejmujesz złą decyzję odnośnie spożywanych produktów nasz przewód pokarmowy w tym wątroba, musi pracować ciężej, aby przetworzyć dostarczoną żywność i pozbyć się...

Wymieszaj trochę soli i oliwy z oliwek, a nie będziesz czuć bólu

Większość ludzi zazwyczaj, gdy mają jakikolwiek problem ze swoim zdrowiem, natychmiast zażywają jakieś leki lub udają się do lekarza. To nie zawsze jest dobrym...

Dziwaczny, śmieszny sposób jedzenia jajek. Oszalejesz na ich punkcie

Kiedy przeczytasz o tym nowym ciekawym i modnym sposobie przygotowania jajek zapomnisz o ich gotowaniu lub smażeniu. Metoda ta polega na umieszczeniu żółtek w mieszaninie soli i cukru...

Rewolucja: pozbądź się bólu w stawach i nogach w zaledwie tydzień!

Czy kiedykolwiek chciałeś pozbyć się strasznego bólu stawów i nóg? Jeśli tak jesteś we właściwym miejscu. Ten przepis jest od bardzo znanego lekarza wojskowego i jest...

POPULARNE ARTYKUŁY

Jedz 6 pieczonych ząbków czosnku i zobacz co się stanie z ciałem

Dobrze Panie i Panowie możemy śmiało powiedzieć, że czosnek jest jedną z najzdrowszych żywności na świecie! Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić z tym,...

Zachowaj pestkę od awokado i wyhoduj własne drzewko w domowym zaciszu

Ten wspaniały owoc zwany awokado stał się częścią współczesnego zdrowego żywienia. Dzieje się tak, gdyż ma on szereg korzyści dla zdrowia. Awokado jest bogate w...

Pij to na czczo przez tydzień, a będziesz zaskoczony wynikiem!

Przygotowanie tego napoju jest tak proste, że nie warto się zastanawiać czy warto tego spróbować. Zacznij już dziś! Zanim przejdziemy do przygotowania napoju należy wiedzieć,...

Jak w szybki sposób pozbyć się łupieżu

Łupież znany również jako łojotokowe zapalenie skóry jest częstym schorzeniem skóry głowy. Może wystąpić ze względu na suchą skórę, namnażanie się bakterii i grzybów na...