Strona główna Bez kategorii Mocz nogi w zimnej wodzie każdego dnia. Efekty pozytywnie cię zaskoczą!

Mocz nogi w zimnej wodzie każdego dnia. Efekty pozytywnie cię zaskoczą!

Według Sergeya Bubnowsky’ego znanego na całym świecie specjalisty kinezyterapii z Moskwy kluczem do silniejszego układu odpornościowego jest bardzo prosta, ale skuteczna praktyka, którą każdy może wdrożyć. 

Wszystko, co musisz zrobić to moczyć stopy w zimnej wodzie każdego dnia, kiedy wracasz do domu z pracy. Odprężenie stóp po dniu ciężkiej pracy będzie niesamowite, a także zrobi cuda dla twojego układu odpornościowego.

Podkreśla jednak, że kluczem do tej metody jest zawsze używanie zimnej wody, nie ciepłej, ani letniej tylko zimnej.

Gdy wrócisz do domu napełnij wannę, miskę zimną wodą i zanurz stopy tylko na 15 minut. Następnie osusz stopy i załóż wełniane skarpety. Ciesz się ciepłem i pamiętaj, aby powtarzać ten proces każdego dnia, jeśli chcesz mieć silniejszy układ odpornościowy.

Ta metoda jest korzystna, gdy również cierpisz na przeziębienie. Twoje ciało najbardziej potrzebuje wzmocnienia odporności w takiej sytuacji, więc zamiast robić to raz dziennie, powinieneś robić to co kilka godzin. Grypa, która dopadła Twój organizm zniknie w mgnieniu oka i poczujesz się jak nowo narodzony.

Dr Sergey radzi wszystkim, aby nie martwili się tym, że należy moczyć stopy w zimnej wodzie, gdy jesteś chory to gwarantuje, że wynik będzie niezwykle korzystny i nie zaszkodzi ci w żaden sposób.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Buraki zawierają bardzo ważne składniki odżywcze, a posiadają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i oczyszczające nasz organizm. Te wspaniałe warzywa zawierają również składniki, które chronią przed chorobami serca, a...
Niestety mamy teraz taką porę roku, w której prawie wszyscy z nas stają się bardziej podatni na zapalenie oskrzeli i kaszel, który występuje w wyniku...
Miliony kobiet na całym świecie codziennie maluje paznokcie wykorzystując do tego różnego rodzaju lakierów do paznokci, ignorując niebezpieczeństwo, że ten rodzaj kosmetyków może być zagrożeniem...
Ten naturalny antybiotyk, ma silne działanie przeciwzapalne, zabija wszystkie bakterie i czynniki powodujące choroby. Zaletą jest to, że w przeciwieństwie do syntetycznych antybiotyków nie powoduje...
Obecnie istnieją tysiące produktów, które zostały przetworzone i zawierają substancje chemiczne, konserwanty i barwniki. Stwarzają one duży problem dla naszego organizmu, który nie może strawić niektórych związków...