Zdrowie Ten napój zapobiega skrzepom krwi i zmniejsza ryzyko udaru mózgu

Ten napój zapobiega skrzepom krwi i zmniejsza ryzyko udaru mózgu

Sok z kiwi to jeden z tych składników, którego nie powinno się przegapić w codziennej diecie. Jest bogaty w składniki odżywcze, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych naszemu organizmowi.

Jest idealną bronią dla tych, którzy mają problemy z pęcherzem moczowym i nerkami.

Ten sok dostarczy Ci duże ilości błonnika i potasu, a może także ochronić Cię przed powikłaniami związanymi z sercem.

Najważniejsze korzyści zdrowotne soku z kiwi: 

    • Oczyszcza nerki i pęcherzyk żółciowy z kamieni

    • Chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi
    • Minimalizuje ryzyko udaru mózgu
    • Zapobiega skrzepom krwi
    • Chroni żywotność komórek

    • Chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników
    • Wzmaga układ odpornościowy
    • Oczyszcza ciało
    • Powstrzymuje powstawanie złogów tłuszczowych
    • Usuwa cellulit

  • Poprawia pamięć
  • Wpływa pozytywnie na zdrowie skóry

Składniki:

    • 1,5 kg kiwi

  • 1-2 łyżki miodu
  • 1,5 litra wody

Przygotowanie: 

Na samym wstępie obierz, pokrój i zmiksuj owoce kiwi. Następnie zagotuj wodę i poczekaj do jej ostygnięcia.

Dodaj wodę i miód do prędzej przygotowanego soku z kiwi. Mieszaj tak długo, aż miód całkowicie się rozpuści. Umieść sok w czystych szklanych butelkach i przechowuj w lodówce.

Spożywanie:

Zaleca się, aby nie przekraczać 2 szklanek rozcieńczonego soku kiwi w ciągu dnia, ponieważ może powodować uczulenie.

Sok z kiwi jest bogaty w witaminy A, C, E i B, a także wapń, selen, fosfor, żelazo, karotenoidy, chlorofil, flawonoidy, luteinę i węglowodany. Jest idealny do stosowania w dietach dla niemowląt, jak również w czasie ciąży.

Udostępnij ten artykuł znajomym

PODOBNE ARTYKUŁY

Suszone morele cuda dla zdrowia – wspieraj zdrowie kości, serca, itd.

Suszone morele są bardzo smaczne, ale co najważniejsze mają wiele korzyści zdrowotnych. Są one wytwarzane przez specjalny proces suszenia, przez który woda z owoców odparowuje...

Maska do włosów, które zwiększa gęstość, objętość i doda im blasku

Długie, zmysłowe włosy są znakiem rozpoznawczym niemal każdej indyjskiej kobiety, ich włosy wyglądają po prostu niesamowicie. Przed wynalezieniem szamponów kobiety myły włosy sproszkowanymi ziołami, ale...

6 czynników, które powodują zatrzymanie płynów w organizmie

Zatrzymanie płynów to stan, który pojawia się z powodu nagromadzonego płynu w tkankach. Jest często wynikiem niezrównoważonego poziomu płynów w organizmie.  Jeżeli w naszym organizmie zostaje...

Pij to, aby oczyścić wątrobę i schudnąć w ciągu 72 godzin

Jeśli masz problem ze schudnięciem warto spróbować poniższej formuły, a dodatkowo pijąc ten napój oczyścisz swoją wątrobę. Często zdarza się, że proces odchudzania jest trudniejszy niż nam się...

6 wskazówek jak zapobiegać zapomnieniu i utracie pamięci

Gdy ludzie się starzeją powszechną rzeczą, o którą się martwią jest zapominanie. Jest to dość uniwersalny konsensus, że kiedy się starzejemy zapominamy nazw, gdzie...

Zwalczaj kaszel stosując ten naturalny syrop z czosnku i cebuli

Kaszel jest niewygodnym objawem, który pojawia się, gdy  układ odpornościowy wykrywa wirusy i bakterie w drogach oddechowych. Jest to mechanizm obronny, w którym wypychanie powietrza z...

POPULARNE ARTYKUŁY

Przełom w leczeniu raka: naukowcy znaleźli obiecujące lekarstwo na białaczkę

Lekarstwo na raka jest ostatecznym celem, do którego dąży każdy naukowiec. Naukowcy starają się znaleźć odpowiednie lekarstwo odkąd zaczęliśmy rozumieć czym naprawdę jest rak. Jednym...

10 faktów o żeliwnych patelniach, które musisz znać

Gotowanie, smażenie na żeliwnej patelni zwiększa wchłanianie tego ważnego metalu przez organizm. Jeśli nie odkryłeś jeszcze zalet żeliwnych naczyń, oto 10 powodów, dla których warto...

Usuń brodawki naturalnie bez pozostawiania blizn

Brodawki są małymi, bezbolesnymi naroślami na skórze i mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, ponieważ rozprzestrzeniają się bardzo łatwo. Ta dolegliwość jest spowodowana...

Jak aktywować spalające tłuszcz hormony i schudnąć?

Każdy program odchudzania wymaga dużego wysiłku, ale przychodzi czas, gdy osiągniesz płaskowyż, a twoje ciało po prostu nie będzie już spalać tłuszczu. Istnieją jednak...