Strona główna Informacje Poznaj napój, który Ci da zastrzyk energii na cały dzień

Poznaj napój, który Ci da zastrzyk energii na cały dzień

Najlepsze poranki zaczynają się od energetyzującego zastrzyku energii z wykorzystaniem imbiru, cytryny i kurkumy. Pewnie się zastanawiasz dlaczego ten napój jest tak potężny?

Zacznijmy od soku z cytryny. 

Pobudza przewód pokarmowy i pobudza nasz metabolizm. Imbir ma niesamowite właściwości przeciwzapalne, działa przeciwstarzeniowo i możesz szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów. Kurkuma jest wszechstronną, korzystną dla zdrowia przyprawą i może tłumić wzrost tkanki tłuszczowej, zapobiegać uszkodzeniom DNA i mieć działanie przeciwstarzeniowe.

Możesz nawet przygotować tę mieszaninę wcześniej, zamrozić dużą partię tego energetyka i po prostu wykorzystywać go każdego dnia po przebudzeniu.

Składniki

  • 3 cytryny (2 obrane, 1 ze skórką)
  • 5 cm imbiru
  • 1 – 2 łyżeczki kurkumy w proszku (opcjonalnie)
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie

Potnij cytryny i imbir. Wrzuć wszystkie składniki do sokowirówki, otrzymany sok wlej do tacy na kostki lodu, aby go zamrozić. Kiedy są już zamrożone, przenieś je do szczelnego pojemnika i przechowuj w zamrażarce. Każdego ranka wyjmij kostkę i dodaj ją do szklanki gorącej wody. Mieszaj przez 30 sekund i wypij. Ciesz się niesamowitym zastrzykiem energii, który pozwoli ci przetrwać cały dzień, czując się świeżo i odmłodzonym.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Ten niezwykle korzystny dla zdrowia owoc jest również dość wszechstronny. Oprócz pysznego smaku awokado jest bogate w zdrowe tłuszcze, luteinę, witaminę K i kwas...
Rozmaryn to bardzo popularne zioło, powszechnie stosowane do przyrządzania potraw i różnych posiłków ze względu na swój wyjątkowy, przyjemny zapach.  Jednak naukowcy potwierdzają, że to...
Ostatnio dużo debatowano na temat szczepionek przeciw grypie. Jak na ironię, niektórzy eksperci medyczni ostrzegają, że ochrona siebie i rodziny przed szczepionką przeciw grypie jest...
Każdy właściciel zwierzęcia wie, jak trudno jest oprzeć się, aby twój futrzany przyjaciel nie wchodził do sypialni, a nawet nie dzielił łóżka z tobą.  To...
Czy masz problem z owadami, na przykład komarami, muchami, a nawet pająkami? Próbujesz się ich pozbyć z domu, ale one zawsze wracają? Nie martw się, nie...