Strona główna Odchudzanie Spal tłuszcz z brzucha pijąc ten napój - ćwiczenia to przeżytek

Spal tłuszcz z brzucha pijąc ten napój – ćwiczenia to przeżytek

Chcesz stracić tłuszczu z brzucha, ale jesteś zmęczony ćwiczeniami? Proponujemy Ci ten potężny naturalny napój, aby pomóc zredukować tłuszcz nagromadzony wokół upartego brzucha bez jakiegokolwiek treningu.

Dlaczego napój ten jest tak wyjątkowy do spalania tłuszczu z brzucha? Sekret tkwi w starannym doborze składników.

Katechiny znalezione w jagodach uaktywniają spalanie tłuszczu w komórkach tłuszczowych brzucha, a to pomaga w utracie masy ciała i utracie tkanki tłuszczowej. Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Tufts, regularnie spożycie katechiny zwiększa spalanie tłuszczu o 77 procent i podwaja szybkość utraty wagi.

Połączenie szpinaku, kapusty jest doskonałym wyborem dla wszystkich, którzy chcą pozbyć się tłuszczu z brzucha. Są bogatym źródłem wapnia, a wszyscy wiemy, jak ważna jest wystarczająca ilość wapnia dla zdrowia naszych kości. Wapń pomaga również wspierać spalanie tłuszczu w organizmie, zamiast przechowywać go.

Nasiona lnu, migdałów stanowi idealne połączenie przyśpieszające spalanie tłuszczu, są naładowane tłuszczem omega-3.

Składniki:

  • 2 szklanki mrożonych borówek
  • garść szpinaku
  • 1 liść kapusty
  • 2 łyżeczki zmielonych nasion lnu
  • 1 banan
  • 1 łyżeczka mielonych migdałów
  • 1/3 szklanki wody

Przygotowanie:

Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze i pij tak przygotowany koktajl 3 razy dziennie, zawsze na pusty żołądek.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Chociaż wielu ludzi unika go ze strachu przed przyrostem wagi, śniadanie jest w rzeczywistości jednym z najważniejszych posiłków. Zapewnienie zdrowego śniadania zapewni organizmowi wystarczającą ilość...
Zaparcia to częste problemy zdrowotne spowodowane różnymi czynnikami, w tym wiekiem, niewłaściwą dietą, brakiem aktywności fizycznej, awitaminozą, niewystarczającym spożyciem wody, brakiem błonnika itp.  Co więcej,...
Czy ocet jabłkowy w diecie może pomóc Ci schudnąć? Ocet jabłkowy jest stosowany jako środek wzmacniający zdrowie od tysięcy lat. Badania pokazują, że ma wiele korzyści...
Otyłość jest jednym z największych problemów zdrowotnych na świecie. Jest związany z kilkoma pokrewnymi schorzeniami, zwanymi zespołami metabolicznymi. Należą do nich wysokie ciśnienie krwi, podwyższony poziom...
Jeśli w ostatnim czasie przybyło Ci kilka dodatkowych kilogramów i szukasz naturalnego sposobu, aby się ich pozbyć ten artykuł będzie dla Ciebie bardzo pomocny. Dzisiaj skoncentrujemy się na...