Strona główna Bez kategorii Wzmocnij swój system odpornościowy, polepsz trawienie i usuń toksyny z organizmu

Wzmocnij swój system odpornościowy, polepsz trawienie i usuń toksyny z organizmu

Przewlekłe zmęczenie, bóle głowy i niestrawność stały się najczęstszymi dolegliwościami współczesnego życia. 

W intensywnym stylu życia większość z nas ma dziś niewiele czasu na zdrowe nawyki. Jeśli często masz mało czasu i nie możesz utrzymać zdrowej, dobrze zbilansowanej diety, zalecamy naturalny przepis, który poprawi Twoje zdrowie na wielu różnych poziomach.

Przepis łączy w sobie kilka wspólnych składników, które prawdopodobnie już masz w swojej spiżarni. Poza tym jest bardzo łatwy do wykonania, co oznacza, że ​​nie zajmuje dużo czasu.

Czego potrzebujesz:

  • 3 gałązki rozmarynu
  • 3 cytryny
  • 250 g miodu
  • 1 l wody

Przygotowanie:

Dokładnie umyj cytryny. Jeśli używasz cytryn wyhodowanych konwencjonalnie, zanurz je w wodzie, do której wcześniej dodałeś łyżeczkę soli i łyżeczkę sody oczyszczonej. Trzymaj je tam przez kilka godzin, a następnie dobrze spłucz.

Spowoduje to usunięcie wszystkich pestycydów, którymi zostały potraktowane cytryny.

Po wyczyszczeniu cytryn, posiekaj je i dodaj do 1 l wody. Dodaj gałązki rozmarynu, a następnie doprowadź mieszaninę do wrzenia.

Gotuj, aż połowa wody wyparuje, a następnie odcedź. Gdy płyn ostygnie, dodaj miód i mieszaj, aż dobrze się połączy. Przechowywać w szklanej butelce lub słoiku.

Pij codziennie.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Zielone warzywa liściaste stanowią ważną część zdrowej diety. Są pełne witamin, minerałów, błonnika i mają niską zawartość kalorii. Spożywanie diety bogatej w liściaste warzywa może przynieść...
Wraz ze wspaniałym smakiem brokuły są znane z niezliczonych korzyści jakie zapewniają ludzkiemu ciału. Mają mało kalorii, ale są bogate w niezbędne witaminy i...
Wielu ludzi na całym świecie cierpi z powodu cukrzycy, stanu, który powoduje zwiększenie stężenia glukozy we krwi, ponieważ organizm nie jest w stanie go używać...
Nie ma innej straszniejszej choroby o tak silnej naturze zabijania jak rak. Nawet po wczesnym zdiagnozowaniu ma wielką moc zabijania ludzi. Prawdopodobnie słyszałeś jednak,...
Dzisiaj wielu ludzi boryka się z wysokim poziomem cholesterolu i wysokim ciśnieniem krwi. Są to główne czynniki, które mogą prowadzić do zawału serca. Z tego powodu konieczne...