Informacje Ta trucizna niszczy kości. Jednak wiele osób spożywa ją co najmniej raz...

Ta trucizna niszczy kości. Jednak wiele osób spożywa ją co najmniej raz dziennie!

Często delektujemy się jedzeniem lub napojami nie zdając sobie sprawy z konsekwencji zdrowotnych, które mogą wywołać. Co gorsza często podajemy to jedzenie i napoje naszym dzieciom nawet nie podejrzewając, że mogą pozostawić długoterminowe konsekwencje.

Tak jest w przypadku napojów gazowanych zawierających przede wszystkim kofeinę, które są niezwykle popularne wśród dorosłych i dzieci.

Badania naukowe dają szczegółowe wyjaśnienie tego, co dzieje się w twoim ciele po spożyciu tego typu napoju.

10 minut po spożyciu

Twój poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta, ponieważ jedna szklanka zawiera 10 łyżek cukru co jest dzienną zalecaną dawką cukru. Twoje ciało nie może go wyeliminować ze względu na fosforany, które ukrywają smak.

20 minut później

Poziom glukozy i insuliny we krwi wzrasta. To pobudza wątrobę do przekształcania dostępnego cukru w ​​tłuszcz.

40 minut później

W tym momencie kofeina z napoju została całkowicie wchłonięta przez organizm. Ponieważ we krwi jest więcej cukru, zwiększa się krążenie. Nie czujesz się już nerwowy ani wyczerpany, ponieważ twój mózg blokuje receptory adenozynowe.

45 minut później

Istnieje zwiększone wydzielanie dopaminy, które wywołuje euforyczny wpływ na mózg. Ten sam efekt wywołuje heroina.

55 minut później

Twoje trawienie wzrasta dzięki temu, że kwas fosforanowy łączy magnez, cynk i wapń. Jest to związane z dużymi ilościami cukru i sztucznych substancji słodzących, które zapobiegają eliminacji wapnia przez mocz.

60 minut później

Teraz zaczynają działać diuretyki kofeiny. Cynk, wapń i magnez, które były przeznaczone dla twoich kości są teraz eliminowane przez mocz wraz z wodą, sodem i elektrolitami.

Nieco ponad godzinę

Cukier skacze we krwi i doświadczasz zmian nastroju. Minerały niezbędne dla twoich zębów i kości są teraz wydalane z ciała pozostawiając Twój organizm pozbawiony wapnia, magnezu i cynku. Co najgorsze ryzyko cukrzycy wzrasta drastycznie.

PODOBNE ARTYKUŁY

DIETA JEDNODNIOWA: Wymieszaj herbatę z mlekiem i chudnij 1kg dziennie!

Herbata ma wiele zalet zdrowotnych, niezależnie od podstawowych składników. W połączeniu z mlekiem może pomóc Ci stracić nadmiar kilogramów. Zaleca się stosowanie zielonej herbaty z mlekiem,...

8 bezpiecznych i skutecznych ćwiczeń na rwę kulszową

Ból dolnej części pleców (rwa kulszowa) może być bardzo osłabiający. Dolna część pleców zapewnia wsparcie dla ciężaru górnej części ciała, a także ruchu bioder...

Łatwy i zdrowy sposób, aby schudnąć 5 kg w 10 dni lub mniej

Ten plan diety jest całkowicie odmienny od innych planów dietetycznych i reżimów. Wymaga tylko codziennego picia dużej ilości wody. Zaleca się spożywać 2,5 litra dziennie. 250 ml...

Pozbądź się toksyn z okrężnicy i obniż ciśnienie krwi

Od kilku lat miód i ocet jabłkowy są używane jako mieszanka przynosząca wspaniałe korzyści zdrowotne. Te 2 składniki mają wiele składników odżywczych oraz mają silne właściwości lecznicze. Ten przepis...

Poznaj napój, który spala kalorie i usuwa nadmiar tłuszczu!

Ten przepis jest idealny dla wszystkich osób, które próbują schudnąć, ale nie mają wystarczająco dużo czasu na regularne rutynowe treningi lub ścisłą dietę.  Poza tym,...

Ten napój wzmacniający zdrowie przyspieszy metabolizm, spali nadmiar tłuszczu

Jeśli uważasz, że Twoja obecna dieta nie daje Twojemu ciału tego, czego potrzebuje do optymalnego funkcjonowania najwyższy czas, abyś wprowadziła coś nowego. Ten prosty...

POPULARNE ARTYKUŁY

Umieść sodę pod oczami, a wydarzy się coś niewiarygodnego

Soda oczyszczona jest jednym z najbardziej wszechstronnych składników w każdym gospodarstwie domowym. Służy do gotowania, czyszczenia i pielęgnacji ciała. Nic więc dziwnego, że najlepsze maseczki...

Zaskakujące zalety treningu przed pójściem spać!

Prawdopodobnie wiesz, że regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna są korzystne dla ogólnego zdrowia i ciała. Czy wiesz jednak, kiedy najlepiej wykonywać codzienne ćwiczenia? Najwyraźniej pora...

Poznaj tradycyjny środek zaradczy na astmę, zapalenie oskrzeli

Wielu ludzi na całym świecie cierpi z powodu różnych powikłań związanych z chorobami płuc, które często nie są łatwe do wyleczenia. Niektóre z tych powikłań obejmują zapalenie...

Poznaj najważniejsze znaki ostrzegawcze i objawy CHORÓB SERCA

Możliwe, że znasz kogoś kogo dotknął problem choroby serca, nawet jeśli dobrze sobie z nim poradził dzięki lekom i zmianom stylu życia to wczesne...