Strona główna Uroda Wspaniały przepis na śniadanie, który przyśpieszy spalanie tłuszczu

Wspaniały przepis na śniadanie, który przyśpieszy spalanie tłuszczu

Poniżej oferujemy najlepszą recepturę na śniadanie, szczególnie nadaje się ono dla tych, którzy starają się stracić nadmiar tłuszczu z brzucha. 

Oprócz tego, że jest ono naprawdę pyszne jest to również jeden z najzdrowszych posiłków jaki można umieścić na stole na śniadanie.

Z jednej strony jest pełne witamin i minerałów, które organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, z drugiej strony spożywane regularnie będzie także znacząco poprawiać jakość włosów i skóry, ale co ważniejsze przyśpieszy nasz metabolizm i wzmocni układ odpornościowy.

Dodatkowo wyeliminuje wszystkie toksyny z organizmu i oczyścić Twoje jelita, a więc wyleczy problemy z nieregularnym wypróżnianiem lub zaparciami.

Najlepszą rzeczą jest to, że można stracić 3-5 kilogramów w ciągu zaledwie miesiąca od rozpoczęcia stosowania.

Składniki:

5-7 mięsistych suszonych śliwek

300 ml kefiru

1 łyżka mielonego siemienia lnianego

2 łyżeczki płatków owsianych

1 łyżeczka kakao w proszku

Przygotowanie:

Przede wszystkim należy pamiętać, że tego typu śniadanie należy przygotować wieczorem dnia poprzedzającego. Zalej śliwki około 100 ml wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10-15 minut na bok.

Wymieszać kakao, siemię lniane i płatki w misce, dodać kefir i ponownie wszystko dokładni wymieszaj.

Za pomocą blendera zrób ze śliwek puree i dodaj do poprzedniej mieszaniny, ponownie wszystko wymieszaj.

Przechowuj w lodówce przez noc, a rano ciesz się zdrowym, przyspieszającym spalanie tłuszczu śniadaniem!

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Przedwczesne wypadanie włosów jest obecnie bardzo częstym problemem i zaczyna mieć wpływ na wiele młodych ludzi, zarówno mężczyzn jak i kobiety.  Zwykle wiąże się to...
Piękne i odżywione stopy są istotną częścią Twojego ciała, a miękkie i gładkie palce - to marzenie każdej kobiety.Twarde, suche i popękane pięty stwarzają...
Kobieca skóra jest delikatna, a jej stan, jakość stanowi odbicie jej piękna. W miarę upływu lat skóra zaczyna tracić elastyczność i zaczynają się pojawiać zmarszczki. Żadna kobieta...
Żylaki to powiększone i spuchnięte żyły, zwykle w kolorze ciemnofioletowym lub niebieskim. Nic dziwnego, że to jeden z najgorszych koszmarów dla kobiet. Zwykle występują na...
Wszyscy jesteśmy stworzeni inaczej i tak właśnie postanowiła o tym natura. Niektórzy są wysokiego wzrostu, inni niskiego. Jedni mają niebieskie oczy, inne zielone lub brązowe...