Zdrowie Zobacz jak akupresura może złagodzić ból głowy i stres w 30 sekund

Zobacz jak akupresura może złagodzić ból głowy i stres w 30 sekund

Czy odczuwasz okropny ból głowy i nie masz pod ręką środka przeciwbólowego? Nie musisz długo cierpieć z powodu bólu, ale zamiast brać środek przeciwbólowy wykonaj ten zabieg. Po prostu naciśnij ten punk na dłoni, a ból zniknie.

Co to jest akupresura?

Akupresura jest alternatywną lub uzupełniającą terapią wywodzącą się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Zgodnie z tą terapią ciało ma określone punkty akupresurowe, które można znaleźć w „kanałach energetycznych”.

Gdy niektóre z tych kanałów są zablokowane mogą wystąpić różne dolegliwości. Tak więc, poprzez stymulację tych punktów akupresury ciało powraca do swojego naturalnego samopoczucia.

Jak akupresura może leczyć ból głowy i stres?

Akupresura może skutecznie stymulować ciało i rozluźniać mięśnie. Najłatwiejszym sposobem leczenia bólu głowy i stresu jest punkt między kciukiem, a palcem wskazującym.

Tak więc, gdy odczuwasz ból głowy lub stres ściśnij mięsistą część między kciukiem, a palcem wskazującym. W medycynie chińskiej ten szczególny punkt nazywany jest miejscem Hoku.

Ściskaj ten konkretny punkt przez pół minuty, a znacznie zmniejszysz napięcie i stres, a także zmniejszysz ból głowy.

Nie ma ograniczenia, jak często możesz ćwiczyć tę metodę w ciągu dnia. Upewnij się tylko, że siedzisz w wygodnej pozycji z rozluźnionymi mięśniami i zamkniętymi oczami.

Chociaż jest to technika samo-masażu możesz poprosić kogoś, aby zrobił to za Ciebie.

Akupresura może leczyć więcej niż ból

Regularnie praktykowana akupresura może poprawić ogólny stan zdrowia i zminimalizować wystąpienie niektórych chorób.

Światowa Organizacja Zdrowia informuje, że zabiegi akupresurowe mogą leczyć przeziębienie, wirusy, stres emocjonalny i psychiczny, zaburzenia neurologiczne, choroby skóry, a nawet raka.

POZBĄDŹ SIĘ NADWAGI
uzyskaj wymarzoną sylwetkę

PROMOCJA -53%
Sliminazer pozwoli Ci:
  • 3-krotnie przyspieszyć metabolizm
  • Spalić zbędną tkankę tłuszczową nawet w 95%
  • Ograniczyć apetyt
  • Wyeliminować cellulit
loading...
loading...

PODOBNE ARTYKUŁY

Wypróbuj te 3 naturalne przepisy jeśli chcesz mieć skórę bez cellulitu

Cellulit jest jedną z najbardziej nieprzyjemnych i upartych chorób skóry i ma ją prawie każda kobieta. Masaże, sport, odżywianie, kosmetyki to tylko niektóre wysiłki,...

Pozbądź się grzybicy naturalnie z niewielką ilością tego olejku

Grzybica niezależnie od płci może pojawić się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, ale co najważniejsze musi być ona jak najszybciej leczona, gdyż może...

Efekty uboczne imbiru i kto nie powinien go spożywać

Pomimo tego, że jest jednym z najbardziej korzystnych dla zdrowia korzeni na planecie, imbir może również wywoływać szereg skutków ubocznych, szczególnie jeśli jest spożywany...

Jedz czosnek i miód na pusty żołądek, a ciało oszaleje z radości!

Czosnek jest jednym z najczęściej stosowanych składników w kuchni na świecie. Daje on dobry smak żywności, a dodatkowo może leczyć wiele chorób. Jedz go na surowo, ponieważ tylko...

Spirulina w proszku: cud, który poprawia ogólny stan zdrowia!

Jeśli chodzi o pojęcie super żywności, ta cecha zdecydowanie zostanie zastosowana do Spiruliny. Ale czy znasz wartość odżywczą proszku spiruliny? Obfituje on w silne...

Szczypiorek: 12 najlepszych zalet dla skóry i zdrowia

Naukowo określany jako Allium schoenoprasum, szczypiorek należy do tej samej rodziny co czosnek, szalotka i chińska cebula. Są to rośliny wieloletnie i występują głównie w...

POPULARNE ARTYKUŁY